男篮欧锦赛再过三天即将拉开帷幕，最近的几场热身赛中申京表现可谓意气风发。打德国，25分9篮板4助攻；对立陶宛，25分4篮板2助攻；战黑山，26分11篮板3助攻。除首秀因身体不适只打7分钟贡献4分4篮板外，其余比赛清一色大腿级发挥。

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更有趣的是，申京发挥堪称土耳其输赢晴雨表。首场热身赛没怎么打，土耳其狂输21分；随后打德国输2分，对立陶宛赢3分，战黑山净胜11分。由此可以轻易得出结论，申京已经成长为土耳其国家队真正的支柱。

很容易让人联想起三年前，彼时的欧锦赛土耳其16进8输给法国，那场比赛申京被戈贝尔治的束手无策。6战场均16.5分8.2篮板2.2助攻的个人数据固然不错，可队内奥斯曼与科尔克马兹的地位都不输他。三年过去了，申京长大了，也大幅进步了。

可见NBA确实养人，天才球员在这儿打球的提升速度难以想象。

除自身技术日臻完善外，NBA试炼期间申京提升最大的莫过于对抗。美式训练的精髓在我看来就是膳食与增肌，上不上科技不晓得，反正细狗们来美国两三年后往往都能成长为大肌霸。申京亦然，19岁来到异国他乡时整一根豆芽菜，如今壮了不止一两圈。

体格壮实&对抗加强，意味着实战施展技术动作时变得越发游刃有余。这几场热身赛看下来，无论打瓦兰还是打武切维奇都毫无压力。要知道FIBA规则可没有防守三秒更有利于大白熊们蹲坑，饶是如此照打不误。

尤其观察几场热身赛的长集锦，你会发现申京现在不仅仅是内线终结点，还得身兼串联，持球爆破乃至运球推进等职责。理论上做得多容易错的多，消耗也大，可申京却能轻松扛下甚至有余力在比赛中频频暴扣，体能状况对比当初进NBA时同样提升不少。

对抗无疑是任何竞技体育的基础，平日里秀的再眼花缭乱，若上点对抗后就傻眼便是银样镴枪头。关于这点余孽应该深有体会，懂得都懂不赘述。

ESPN先前排了个欧锦赛球员Top 10，其中申京位列第五。前三位分别是约基奇、坤坤以及东子。莫说是欧洲，这哥仨回NBA都是天下五绝级。排第四的是小瓦，毕竟德国整体实力更强又是新科世界杯冠军。

关于申京的话题扯到这儿暂且打住，接下去唠几句杨瀚森。美国那边都把杨瀚森当成流量，将他捧作中国约基奇。不过在我看来杨瀚森最佳学习对象其实是申京，原因很简单：

杨瀚森本就把申京视作自己最喜爱的球员之一；

两者选秀顺位相同，都是首轮16位被选中；

现在的开拓者与当初的火箭都是重建球队；

培养优先级在队内并非数一数二；

初来乍到都得先从替补打起；

至于你说约基奇，那是开宗立派的大宗师级别，人家菜鸟季队内高阶数据就已爆表，学他怕是学不来。还是现实点，以申京为目标更好。

申京的发展其实是螺旋上升的，遇到过困难，遭遇过打压。菜鸟季先给伍德打替补，还得过语言关；二年级遇到塞拉斯这不识货的，让他给费尔南多打替补并要求他没事别投三分；升入三年级，乌度卡初来乍到点名想要大洛，得亏大洛临时放鸽子申京才确定保住首发位置。

如今四年过去了，申京已成长为全明星，距离年度最佳阵容毫厘之差。并不是要求杨瀚森得像申京那样四年后必须成长到全明星级别，咱实事求是讲四年后杨瀚森能成长为球队首发中锋便是成功。当然全明星或球队首发都不是最重要的，最重要的是希望他能像申京那般克服一件件困难，搬开一个个阻碍，在风雨中砥砺前行。

对于有天赋的年轻内线来说，这种成长更现实也更合理，别惦记约基奇了，那踏马是修仙爽文，类似于懵懂少年羽化登仙一步飞升。至于优先练级的方向除语言外肯定是对抗，把身体练瓷实，再设法将对抗等级逐渐逐渐提到NBA级别。千万别以为这是件很容易的事，从膳食到撸铁再到实战一个都少不了。现在之于杨瀚森来说一切还早，他的体能与对抗打夏联都有点辛苦。不过一旦对抗等级真能达到NBA级别，接下去便受益无穷。

道理再浅显不过，NBA无惧各路黑白兄贵，回到国际舞台就是大杀四方。大姚刚进NBA时被撞的东倒西歪，真正增重40-50斤后回国家队立马成为Bug般存在；阿联类似，虽说他在NBA的履历不太成功，可练级后的变化瞎眼可见。如果说俩前辈都有些久远，那王俊杰的范例属于新鲜出炉。暑假工在NCAA打了两年，入队报国不仅助男篮拿到亚洲杯亚军，一不小心还被选入赛会最佳阵容。难怪尝到甜头后俊杰憧憬着“打完NCAA后，还得在海外接着练”。

说白了鼓励年轻球员敢做敢闯走出去见见世面，不正是希望有朝一日学成后，能反哺中国篮球嘛。